Vous avez besoin de psychothérapie ou de sophrologie pour...
… Affronter des difficultés
Dans le cadre d’un suivi de psychothérapie ou de sophrologie personnalisé, je vous aide à :
- gérer votre stress, vos angoisses et vos phobies
- sortir d’un état dépressif
- prévenir et/ou sortir d’un burn-out
- gérer une situation professionnelle difficile
- prendre une décision difficile (orientation professionnelle ou autre)
- aborder une transition de vie (arrivée d’un enfant, reconversion professionnelle, retraite…)
- faire disparaître vos troubles du sommeil, vos insomnies
- réguler votre alimentation et votre poids
- mieux gérer la douleur physique dans le cadre d’une maladie
- aller mieux après un accident ou une agression
- dépasser un deuil, une séparation de couple, la perte d’un emploi
… Vous préparer à une échéance et/ou améliorer votre concentration
En tant que sophrologue, je vous accompagne, que cette échéance concerne :
- un entretien d’embauche
- un examen ou un concours
- une présentation orale
- une intervention chirurgicale
- un accouchement
… De vous préparer à une échéance et/ou améliorer votre concentration
Je vous accompagne dans cette préparation, que cette échéance concerne :
- un entretien d’embauche
- un examen ou un concours
- une présentation orale
- une intervention chirurgicale
- un accouchement
… Mieux vous connaître et vous comprendre
Le développement personnel est le chemin passionnant de toute une vie, chemin que je peux vous aider à parcourir grâce à la psychothérapie pour, par exemple :
- trouver votre place dans la société
- améliorer la qualité de votre relation avec votre conjoint·e, vos enfants, vos ami·e·s, vos collègues
- percevoir le sens de votre vie
